Vi vil altid starte med et check-in, hvor du får mulighed for at dele med de andre i gruppen, og herefter et kropsligt check-in for dig og dit barn. Herefter danser vi, og du vil skiftevis danse med din baby i favnen eller i bæresele, og med dit barn på gulvet, hvor du får lidt mere mulighed for at bevæge dig frit.

Det rigtig gode ved dette hold er, at det giver mening både med en vågen baby og med en sovende baby <3

Vi vil bevæge os til mere stille musik, som inviterer til afspænding og regulering, og til mere op-tempo musik, som vi bevæger os mere energisk til.

Bevægelse har bl.a. stresshæmmende og følelsesregulerende effekt, og det vil derfor helt sikkert være givende for både dig og dit barn at have denne stund sammen.

Mødre- og fædregrupper er velkomne på forløbet. Der er også mange, som starter alene på vores hold, så kom endelig og mød andre barslende og deres små. Du er velkommen, uanset om du er en sand dansemus, eller om det kræver lidt mod for dig at dukke op – øvelserne tilrettelægges på en måde, så alle kan være med.

‍

UNDERVISER

På forløbet møder i Maria. Maria er uddannet psykomotorisk terapeut og har bred erfaring med sansemotorisk udvikling samt facilitering af bevægelse. Hun har haft mange forskellige hold i Lilleby og elsker fællesskabsånden og nærværet her.

"Det vigtigste for mig er, at man kan komme som man er på mine hold. Jeg ønsker at deltagerne føler, at de kan være i bevægelsen med lige den energi, de mestrer på dagen, og at alle føler, at de går hjem med mere end de kom med."

‍

HELE FØRSTE FORLØB

Opstart: tirsdag d. 21. april
Mødedatoer: 21. april + 28. april + 5. maj + 12. maj
Tidspunkt: 10.00-11.00
Antal: 4 gange

Pris: 395 kr.

10% rabat for medlemmer af Lilleby med medlemskoden til farven grøn.

‍

HELE ANDET FORLØB

Opstart: tirsdag d. 19. maj
Mødedatoer: 19. maj + 26. maj + 2. juni + 9. juni
Tidspunkt: 10.00-11.00
Antal: 4 gange

Pris: 395 kr.

10% rabat for medlemmer af Lilleby med medlemskoden til farven grøn.